2月21日，江西贛州市集市開放的視頻在網(wǎng)絡上大量傳播，其中視頻上有許多人在沒有戴口罩的情況下趕集，人流聚集情況嚴重。在新冠肺炎防控關(guān)鍵時期，這一視頻隨即引發(fā)了關(guān)注。

復工當前，城市疫情防控也不能松懈，那么上班族在前往工作場所的過程中該如何保護自己？喬貴賓建議，“乘坐公共交通工具時，一定要注意自己的行為，出門就做‘木頭人’，即不亂動、不亂摸、不往人堆里去。如果車上人多，寧可等下一班，也不要擠上去，并盡量遠離其他乘客。同時，能坐公交就不乘坐地鐵，因為現(xiàn)在公交車大多都是打開窗戶的，在空氣流通的情況下，安全性要高一些，而地鐵是密閉空間。

《復工防疫守則》主要內(nèi)容

●通勤路上

員工乘坐公共交通時與他人保持距離，全程佩戴口罩，盡量不摸車內(nèi)設施，錯峰出行，首選單獨出行。

●辦公室內(nèi)

要與他人保持一米以上距離，開會和交談時盡量戴口罩，將線下會議改為網(wǎng)絡會議，重視物品的消毒，進樓前接受體溫檢測，準備帶蓋的水杯或礦泉水，爬樓梯代替乘電梯，開窗通風，勤洗手。

●食堂內(nèi)

飯前洗手，拒絕聚餐，可帶飯到公司吃，外賣盡量無接觸拿取，單人單桌或隔離而坐，不要互相分享食物。

●衛(wèi)生間內(nèi)

排隊時保持一米以上距離，蓋上馬桶蓋再沖水，用七步洗手法認真洗手。

經(jīng)絡通

經(jīng)絡通是什么產(chǎn)品？

是集神經(jīng)醫(yī)學、聲學、音樂、物理振動學、微電子，多方面有機結(jié)合的創(chuàng)新產(chǎn)品。經(jīng)絡通要根據(jù)穴位對應使用，將經(jīng)絡通的穴位按摩凸點對準穴位，松緊適度地綁好或壓好，用對應穴位的調(diào)理音頻菜單，調(diào)理一個穴位每次10-15分鐘為宜，一天二次。

頸椎相關(guān)裝備

生活用品層面，枕頭要好，床墊要好，常用的桌椅要高矮合適。網(wǎng)上有各式各樣的頸椎托，我個人用下來，覺得醫(yī)用的頸椎托是最適合我的，也許是因為我頸椎病實在太嚴重了。

值得推薦一款買過用過的頸椎養(yǎng)護用品，周天律動頸椎按摩儀 -- 護頸儀Y3。

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“淤堵生百病， 痛則肯定不通

公司只生產(chǎn)， 通經(jīng)活血產(chǎn)品”

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