據(jù)音樂治療師陳建國介紹，尋求音樂治療之前，梅婷整個(gè)人身心狀態(tài)都很差，滿臉焦慮、臉色灰暗、長期失眠、皮膚粗糙，典型內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。她每天早上醒來的第一個(gè)念頭就是我怎么還沒有去死？總在自卑與自尊中糾結(jié)掙扎的她，也曾求助過她的導(dǎo)師做心理治療。但由于專業(yè)原因，往往是導(dǎo)師說上句，她就能知道下一句他會說什么。最終心理治療失敗了。

根據(jù)一項(xiàng)Cochrane數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)綜述和Meta分析的結(jié)果，演奏樂器、唱歌或單純收聽音樂錄音均可使腫瘤患者的焦慮評分顯著降低。并且費(fèi)城德雷克塞爾大學(xué)創(chuàng)造性藝術(shù)系的研究者發(fā)現(xiàn)，由醫(yī)務(wù)人員或經(jīng)過培訓(xùn)的音樂治療師提供的各種音樂干預(yù)還可顯著改善疼痛、情緒和生活質(zhì)量評分等次要終點(diǎn)。

好在梅婷喜歡音樂，陳建國決定采取催眠養(yǎng)生與音樂治療相結(jié)合的方式，幫助她進(jìn)行身心調(diào)理。

“在選用音樂時(shí)，我盡量發(fā)揮音樂本身的作用，借用音樂直達(dá)患者的潛意識，巧妙的避開了她意識上的阻抗?！标惤▏诮邮苡浾卟稍L時(shí)表示，在對梅婷進(jìn)行音樂治療的過程中，他在音樂的選擇上也特別注意。第一首音樂讓她放松下來，第二首音樂讓她放松后跟隨音樂前行，兩首音樂基本可以讓她安靜下來，然后再對其安排錄音催眠。錄音催眠后，用一首中度憂郁風(fēng)格的小提琴曲，接下來再用相對悲傷的曲子，如巴赫的賦格等，引導(dǎo)她說出內(nèi)心的恐懼和悲痛。

在專業(yè)音樂治療師的引導(dǎo)下，梅婷根據(jù)音樂想象與之配合的畫面。在緊張和恐懼的音樂中，她慢慢回憶看到一幅畫面，邊流淚邊說出了纏繞她多年的關(guān)于她前男友的郁結(jié)。這個(gè)心結(jié)導(dǎo)致她總是做噩夢，并且一直持續(xù)了十幾年，如今，這個(gè)心結(jié)終于打開了。

總體結(jié)果顯示，音樂干預(yù)可達(dá)到有臨床意義和統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的焦慮評分降低，影響為中至大幅度。例如，在各種音樂干預(yù)后，狀態(tài)特質(zhì)焦慮量表的平均評分降低了11.2個(gè)單位，而對照組無變化。與此相似，音樂干預(yù)組較對照組疼痛評分的降低以及結(jié)構(gòu)情緒和生活質(zhì)量的改善也在中至大幅度范圍內(nèi)?！皩τ谀[瘤患者，這些都是非常重要的預(yù)后指標(biāo)，”Anderson博士說。

“我就是用音樂作為手段，讓她完全將壓抑的或不被察覺的感情釋放出來，達(dá)到治療的目的。”陳建國說，通過近三個(gè)月的治療，現(xiàn)在梅婷已經(jīng)完全恢復(fù)了健康，以前那些負(fù)面的想法都已不存在?！艾F(xiàn)在她和她女兒一起生活得很好，工作學(xué)習(xí)都不錯(cuò)?！?

梅婷也接受了記者的采訪。她告訴記者，音樂治療的過程中，剛開始她很糾結(jié)，很害怕；后來慢慢有所緩解，不想走出來，想在那個(gè)場景中多待一會；再后來感覺身體充滿力量，也不再感覺那么依賴別人，想從對別人的依賴中走出來。她回憶起了大學(xué)時(shí)穿的裙子，以及很多美好的事情，內(nèi)心角落深處原來壓抑著的地方也慢慢打開，整個(gè)人都恢復(fù)了自信。

音樂與養(yǎng)生

遇見傷心事兒，你是會充滿文藝氣質(zhì)地45°角抬頭憂傷，還是會不自覺的聽些低沉舒緩的音樂，默默找尋心底低落的共鳴？碰到高興事兒，你是會在大街上放聲高歌，還是不自覺就會哼唱兩句輕松歡暢的小曲兒，與內(nèi)心的喜悅相應(yīng)？

音樂已是我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分，我們會根據(jù)不同的時(shí)間、地點(diǎn)、心情來選擇聆聽不同的音樂。但你知道嗎，音樂除了可以放松身心、釋放壓力，還有治療疾病的作用，國外許多大學(xué)甚至還專門設(shè)立了“音樂治療”這個(gè)專業(yè)。

音樂治療是一種明確的專業(yè)治療方式。經(jīng)過培訓(xùn)的音樂治療師可對患者進(jìn)行詳細(xì)評估，并提供量身定制的音樂體驗(yàn)。盡管既往曾有研究者試圖了解，由經(jīng)過培訓(xùn)的音樂治療師提供的更復(fù)雜和更積極的音樂干預(yù)，能否較醫(yī)務(wù)人員提供的較簡單的音樂收聽干預(yù)產(chǎn)生更大幅度的心身預(yù)后改善作用，但由于研究數(shù)據(jù)庫不夠大，無法得出任何相關(guān)結(jié)論。

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